22. kesäkuuta 2011

Kontakteja ja keinua (ja juoksut)

Tiistaina treeneissä keskityttiin Sirun kanssa pääosin kontaktien ja keinun treenaamiseen. Teimme kyllä toisessa harjoitteessa ennakoivaa ohjausta, mutta pääpaino meillä oli kontakteilla. Puomin kontakti oli aluksi hieman hidas, palkkakin pitäisi tulla jostain muusta suunnasta kuin minulta. Pitäisi opetella palkkaamaan itsestä poispäin ja kaikkein paras olisi kun olisi avustaja palkkaamassa. Sillä saataisiin Sirun huomio pois minusta eikä kontaktilla kääntyisi ohjaajan suuntaan. Myös nopeutta pitäisi saada lisää; tavoite on, että Siru tulee täysillä kontaktille oikeaan paikkaan ja nopealla vapautuksella lelulle. Siru kyllä tietää mitä pitää tehdä, mutta omalla vauhdin hidastamisella hidastan myös Sirua. Kun Mia otti palkan ja heilutteli sitä kun Siru oli puomin puolessa välissä niin johan oli vauhtia alastulolla ja kuitenkin pysähtyi juuri oikeaan paikkaan ja vapautin koiran saman tien lelulle. Se oli super hieno kontakti! =)
Samaan tapaan teimme myös A:lla. Otin A:n ensim muutaman kerran niin että Mialla oli lelupalkka ja vapautin Sirun lelulle. Taas kokeilimme sitä, että Mia heilutteli lelua kun siru oli A:n harjalla ja johan tuli vauhdilla kauniisti juuri oikeaan paikkaan ja vapautin nopeasti ja olin samalla itse liikkeessä. Taas aivan mahtava kontakti. Juuri tuollaiset niiden haluan olevan! =)  Nyt pitää vaan pitää itsellä vauhti kontaktilla tasaisena ettei vapautus ole liieperusteinen vaan käskyllä.
Keinulla menimme taas hieman eteenpäin. Nyt Siru meni mini pöydän kautta keinulle sivusta ja keinussa oli korkeutta n. 35cm. Se liikkeen kasvatus taisi olla hieman liikaa yhdellä kertaa, mutta hyvin se kuitenkin meni. Seuraavan kerran siirrämme pöydän toiselle puolella ja pikku hiljaa hivutamme pöytää lähemmäs keinun alkupäätä ja pidennämme keinulla liikuttavaa matkaa. Teemme samalla myös alun paina harjoitusta ja keinun vauhdilla päähän liikkumista (ilman liikettä). Tavoitteena on päästä parissa viikossa siihen että keinu on jo vaakatasossa.
Keppi treeniä teimme hieman itsekseen ja se sujui hyvin. Kepeille törkkäys sopii Sirulle, vaikka hakee kepit kyllä suhteellisen hyvin myös itse kunhan ohjaus on tarkka, selkeä ja suuntautuu oikeaan suuntaan.

Toisessa harjoitteessa olikin tiedossa ennakoivaa ohjausta ja välistävetoa. Siru liikkuu ja kääntyy kyllä hyvin kunhan oma ohjaus olisi vaan hallussa. Ajoitusksessa pitää olla tarkkana ja ohjauksessa tarpeeksi selkeä.

Sally etuajassa..
Sally aloitti juoksun siis yli kuukauden aikaisemmin kuin olin ajatellut ja aikaisempien perusteella laskenut. Olin ilmoittanut Sallyn Tsaun juhannuskisoihin Piikkiöön perjantaille molempiin startteihin, mutta nyt nuo kisat jäävät meiltä sitten väliin. Olin myös suunnitellut pari muutakin kisaa tähän kesälle ennen juoksun alkamista mutta nyt suunnitelmat siis muuttuvat.Treeneissäkin tulee nyt taukoa ainakin kolme viikkoa jos ei jopa neljä. Katsotaan sitten millainen tuosta syksystä on tulossa. Toivottavasti pääsemme loppukesästä sitten treenaamaan ja kisaamaan molempien tyttöjen kanssa kun nyt näyttää tulevan hieman taukoa ainakin Sallyn kanssa.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti