Maanantaina kävimme vierailulla tai itse asiassa treenaamassa Marikan luona lämpimässä säässä Lohjalla. Viikonlopun maajoukkuekarsinnan innoittamana teimme hieman sovellettuna yhden sunnuntain finaaliradoista. Mukava treeni joskin kovin hikinen! Vauhdilla sai mennä, jotta pysyi noiden kahden (Sallyn ja Sirun) matkassa. Otin treniiin ensin Sallyn. Parit kontaktit onnistui, mutta muuten oli taas hiukan hakuteillä tuo suorittaminen. Jälleen pitäisi kaivaa jostain uskoa onnistumiseen lauantain Rauman reissua varten sillä siellä Sallyn kanssa kisataan kolme agistarttia. Sally toimii muuten todella hyvin ja on kuulolla sekä helppo ohjata. Nyt pitää ottaa vaan itse jäitä hattuun, jotta saan pidettyä vauhdin yllä enkä jää varmistelemaan.
Sirun kanssa kokeilime myös tuota rataa. Kovin oli vauhdikasta yhteistyö kun tuntuu että Sirulla on menohaluja, mutta varmuutta ei vielä tarpeeksi ja kartturi hukassa. Kontaktit Siru suorittaa todella hienosti ja varmasti joka kerta. Kepeille ohjauksessa pitää olla tarkkana ja keinulle vielä lisää varmuutta, mutta ei liikaa vauhtia itselle. Siis itse en saa edetä liian nopeasti ja liian pitkälle keinun ohi ettei Sirulle tule kiire ja aloita keinulta hyppimistä. Eli tarkkana palkan ja suorituksen kanssa. Nyt vauhtia on kuitenkin jo enemmän itse suorituksessa kuin aikaisemmin.
Kiitokset Marikalle hyvistä treeneistä!
Tiistaina oli Sirun omat treenit, joissa ei tällä kertaa ollut kouluttajaa vaan teimme MMjoukkue karsinnan kolmannen eli viimeisen finaaliradan omatoimisesti. Rata oli todella haasteellinen ja me teimme Sirun kanssa nyt vain lyhyemmän pätkän, jossa siinäkin oli meille ihan tarpeeksi tekemistä. Mulla oli jotenkin löysä fiilis ja se kyllä näkyi treenissäkin. Saimme kuitenkin muutaman hyvän pätkän aikaiseksi joskin keinulla tein virheen siinä, että juoksin vauhdilla liian pitkälle keinun ohi ja Sirulla tuli kiire ja keinulta hyppääminen. Tosin keinu ei ollut enää korkealla, mutta Siru ei malttanut odottaa keinun pamahtamista vaan hyppäsi juuri ennen kuin keinu oli maassa. Tätä ei saa tapahtua enää! Onneksi treenikaverimme Riikka huomasi tämän ja sanoi, että taisin palkata keinulta hyppåämisestä... TYHMÄ MINÄ! Nyt tarkkuutta keinulle ettei se vesity omaan hosumiseen. Ehdin Sallynkin kanssa kokeilla vielä finaalirataa oman koulutusvuoron päätteeksi. Sallyn kanssa rata sujui ihan kivasti ja kontaktit toimivat tiistaina taas hyvin. Ehkä ne jossain vaiheessa kisoissakin alkaa toimimaan kun annan Sallyn suorittaa kontaktit rauhassa enkä ole siellä sörkkimässä ja painostamassa.. Lauantaina katsotaan sitten Raumalla...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti