9. heinäkuuta 2011

Mansikoita ja treeniä

Tänään tehtiin Sirun kanssa keinutreeniä: minipäydän kautta keinulle. Keinun alkupään alla on hypyn siiveke, jonka avulla säädän keinun aloituskulmaa. Teimme pari kertaa keinun vaakatasossa ja se sujui tosi hyvin. Pientä hidastamista on edelleen keinulla, mutta nyt ei enää keinun puolivälissä vaan hidastus tulee juuri ennen kontaktipinnan alkamista. Toisinaan Siru tulee hyvällä vauhdilla keinun loppuun ja välillä tulee tuo hidastaminen. Edistymistä keinulla on tapahtunut kuitenkin todella paljon verrattuna siihen mistä lähdimme toukokuun puolivälissä: Siru oli todella epävarma ja pysähtyi pikkuisen keinun puolivälin jälkeen odottamaan, että keinu käääntyy ja tuli sitten hitaasti alas keinulta. Aikaa keinun suorittamieen meni tuolloin n. 12 sekuntia.
Teimme välissä pelkkää painamis harjoitusta ja sen Siru osaa hienosti, mitään epäröintiä ei ole havaittavissa. Siirsin hieman hypyn siivekettä niin että keinun etureuna oli pöydän kanssa samassa tasossa. Teimme tämän harjoituksen pari kertaa molemmilta puolilta ohjaten. Siru meni taas parikertaa hyvällä vauhdilla keinun päähän ja pari kertaa tuli tämä hidastus. Pitää varmasti tehdä välissä helpompia harjoituksia eli nostaa taas keinun päätä hieman ylemmäs ja helpottaa keinun suorittamista. Toisaalta kuumuus saattoi myös vaikuttaa kun kentälle paistoi koko ajan aurinko ja lämpötila helle lukemissa. Otin kerran myös A:n ja puomin kontaktit sekä kepit. Kontaktit toimivat loistavasti ja yritin kiinnittää erityistä huomiota kontaktilta vapauttamiseen.

Olin päättänyt laittaa hieman mansikoita pakkaseen talvea varten, joten kävimme kotimatkalla hakemassa laatikollisen. Mukavaa kun niiden putsaamisessa on apuna kolme valkoista kaveria ja niitä valkoisia karvojakin oli sitten jotenkin päässyt sinne mansikka laatikkoon. Kyllä niiden putsaamisen saa hoidettua sotkuisesti kun tuntui että joka paikassa on masikan mehua ja niitä karoja. Annoin pikku apureilleni mansikat ja kuinka odotettavaa olikaan, että Seri vei mansikan eteisen matolle ja alkoi leikkimään sen kanssa. Nyt on sitten eteisen matto ja eteisessä olevat kengät mansikassa. Miten sitä ei kerran jälkeen muista millainen vellikulta tuo papparainen onkaan...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti